SA TA NA MA mantra

Heb je momenteel te maken met veel veranderingen? Voel je dat je lichaam toe is aan rust maar lukt het maar niet om uit je hoofd te stappen? Graag deel ik met je deze mantra. Het is een mantra die je kan zingen en gebruiken in periodes van veel verandering en of stress. Deze mantra helpt je om stil te staan bij verandering in het leven. Het leven heeft ups en downs. Drukte en rust. Omarmen en weer loslaten. Continue een cirkel van verandering. Het ego heeft het daar niet zo op, het ego wil lekker weten waar het aan toe is, vasthouden en niet meer loslaten. Lekker veilig in zijn comfort zone zitten. Het liefst maakt het ego een verlanglijstje hoe het leven er uit mag gaan zien. Maar helaas krijgen we niet altijd wat er op ons verlanglijstje staat. En tja dan komt de spanning. Spieren in ons lichaam zetten we op schrap en kleine pijntjes ontstaan. We gaan in de verdediging. Herkenbaar?? We hebben er allemaal last van 😉 alleen zijn we uniek en maken we het op onze eigen manier mee. Zing deze mantra en laat het leven door je heen stromen! Ontspan en omarm jezelf.

Betekenis SA TA NA MA mantra:

Translation:

Saa = Infinity, totality of the Cosmos
Taa = Life (birth of form from the Infinity)
Naa = death (or transformation)
Maa = Rebirth

This mantra expresses the five primal sounds of the Universe. (SSS. MMM. TTT. NNN and AAA.) It is the atomic or Naad form of the mantra Sat Naam. It is used to increase intuition, balance the hemispheres of the brain and to create a destiny for someone when there was none. This mantra describes the continuous cycle of life and creation. This mantra is a great catalyst for change.

Use your fingers while chanting SA TA NA MA.

On “Sa” touch the first finger (Jupiter) with the thumb tip.

On “Ta” touch the middle finger (Saturn) with the thumb tip.

On “Na” touch the ring finger (Sun) with the thumb tip.

On “Ma” touch the pinky (Mercury) with the thumb tip.

Categorieën: Mantra's